Selbstführung im Alltag (Online-Informationsveranstaltung)
Beschreibung
In meinen Seminaren «Selbst in Führung» werde ich immer wieder gefragt, wie die Integration einer achtsamen Selbstführung in einen anspruchsvollen Alltag unterstützt werden kann. Vor diesem Hintergrund habe ich vor zwei Jahren einen Workshop ausgeschrieben, der sich auf konkrete Anliegen der Selbstführung konzentriert. Die intensive Arbeit in der kleinen Gruppe hat sich bewährt.
An der Online-Informationsveranstaltung vom 16. November 2026 können Sie sich ein Bild vom Angebot machen, in einen ersten Kontakt mit anderen Interessent:innen treten und sich dann entscheiden, ob Sie am Workshop teilnehmen möchten.
Es ist in der Tat nicht einfach, in einem anspruchsvollen Alltag das Steuer in der Hand zu behalten, statt sich durch Anforderungen, überhöhte Erwartungen und Muss-Vorstellungen bestimmen zu lassen. Der Workshop unterstützt Sie darin, sich selbst eine bewusste und gut abgestimmte Führung zukommen zu lassen, um in einem anspruchsvollen (Berufs-) Alltag längerfristig gesund und motiviert zu bleiben.
Der Workshop orientiert sich an konkreten Anliegen der Teilnehmenden in Bezug auf ihre Selbstführung:
- Wie kann ich haushälterisch mit meiner Energie umgehen?
- Was kann ich tun, damit ich mich nicht in den unzähligen Anforderungen verliere?
- Wie kann ich mich gegenüber überzogenen Erwartungen besser abgrenzen?
- Wie komme ich wieder zu mehr Leichtigkeit in meinem Arbeitsalltag?
Das ist ein kleiner Ausschnitt möglicher Anliegen, die im Workshop bearbeitet werden können. Bei der Bearbeitung orientieren wir uns an den von mir entwickelten Wirkprinzipien im Selbstführungscoaching:
Der Workshop basiert auf meinem Buch „Selbst in Führung“, das Ende September 2025 erschienen ist.
Der Workshop bietet Ihnen einen vertrauensvollen und professionell geführten Rahmen für Reflexion, Inspiration und persönliche Weiterentwicklung.
Ihr Nutzen
- Eigene Selbstführungspraxis reflektieren und optimieren
- Bewusstsein für eigene Denk- und Verhaltensmuster schärfen
- Handlungsrepertoire im Umgang mit herausfordernden Situationen erweitern
- Sich in einer anspruchsvollen Praxis gegenseitig unterstützen
Arbeitsweise
- Bearbeitung von Anliegen aus der eigenen Selbstführungspraxis
- Gezielte Inputs mit Bezug zu den Anliegen
- Übungen zur Selbsterfahrung und zur Reflexion
- Persönlicher Austausch in der Gruppe
- Zusätzliche Einzelcoachings zwischen den Workshops sind im Bedarfsfall möglich
Es ist unglaublich, wie schnell in der Gruppe ein Vertrauensboden entstanden ist.
Ich kann für mich konkrete Erkenntnisse für meinem Alltag mitnehmen.
Egal ob ein Anliegen von mir oder von jemand anderem in der Gruppe bearbeitet wird. Ich kann so oder so profitieren.
Hier haben Themen Platz, die ich schon lange mit mir herum trage.
(Rückmeldungen von Teilnehmenden)
Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an alle, die nach Möglichkeiten suchen, sich in einem anforderungsreichen Arbeitsalltag selbst verlässlich(er) führen zu können. Als Teilnehmer:in sollten Sie bereit sein, sich auf ein Lernsetting einzulassen, das sie mit Ihren Anliegen massgeblich selber mit gestalten.
Rahmen
4 Workshoptreffen à 3 Stunden verteilt auf das Jahr 2027
Die Workshoptreffen finden einmal pro Quartal statt. Die Termine werden in Absprache mit der Gruppe festgelegt.
Die Kleingruppe von max. 6 Teilnehmenden gewährleistet einen persönlichen und vertrauensvollen Rahmen.
Durchführungsort: Concentria GmbH St. Gallen (www.concentria.ch)
Die Online-Informationsveranstaltung findet am Montag, 16. November 2026 von 16.00 – 17.00 per Zoom statt.
Leitung
Coach und Supervisorin bso
Trainerin für Mindfulness in Organisationen MLI
Wirtschaftsmediatorin Trigon
dipl. Erwachsenenbildnerin HF
Inhaberin und Geschäftsleiterin Concentria GmbH
Kosten
Fr. 880.00 inkl. Arbeitsunterlagen und Nutzung der Infrastruktur
(Rabatt für Selbstzahlende auf Anfrage)
Die Teilnahme an der Online-Informationsveranstaltung ist kostenlos.
Auskunft und Anmeldung
Concentria GmbH l Waisenhausstrassse 17 l 9000 St. Gallen
Kontakt: Helene Nüesch l +41 71 222 20 52 l helene.nueesch@concentria.ch
Hinweis
Wenn Sie am Angebot interessiert sind, aber Ihnen der Termin für die Online-Informationsveranstaltung nicht möglich ist, nehmen Sie Kontakt auf. Wir finden eine andere Lösung.